L’ami sommeil. Jeu de 7 familles

Conçu à l’attention des enfants et des adultes, ce jeu de 7 familles permet d’engager le dialogue sur le sommeil et les rythmes de vie. Les différentes familles (mieux dormir ; dictons ; sommeil léger ; sommeil paradoxal ; sommeil profond ; fatigue ; endormissement) permettent d’appréhender quelques réactions physiologiques liées à ces différentes phases de sommeil. Illustré par des dessins simples et ludiques, ce jeu permet d’apprendre tout en s’amusant et en dialoguant sur ses propres habitudes