[BROCHURE] Santé mentale et vieillissement

Le vieillissement peut souvent s’accompagner de souffrance psychique. Pertes des amis, deuils des proches, défaillance d’une fonction ou des sens (acuité auditive et visuelle), baisse de la mobilité sont autant de blessures auxquelles il faut faire face au quotidien. L’angoisse de la mort, la révision d’un passé qu’on aurait souhaité différent ou moins traumatique, les blessures de l’enfance, jamais réellement fermées, les difficultés de transmissions aux nouvelles générations, l’amertume vis-à-vis d’une société au sein de laquelle on finit par ne plus trouver sa place, constituent de puissants facteurs de déstabilisation psychique.

Contrairement aux idées reçues, de nombreuses situations de souffrance psychique peuvent être apaisées par le dialogue avec une personne de confiance, ou abordées dans le cadre d’une psychothérapie.

Vieillir peut être l’opportunité d’une « découverte de soi ». Vieillir c’est aussi se remobiliser psychiquement et parfois se reconstruire ou, plus modestement, donner de la cohérence et du sens à son existence.